Qhov ua rau hnov ​​lus tsis zoo yog dab tsi?

Vim li cas rau kev hnov ​​lus tsis zoo

1Vim tias dhau kev ua haujlwm siab, xws li ntau dhau thiab ua tsis tau zoo;

2Kev tu lub pob ntseg ntau dhau, ua puas tsuaj rau lub qog ua kua;

3Vim muaj lub suab nrov siab siab puag ncig ua haujlwm lossis lub neej;

4Ua los ntawm cov kab mob tshwm sim los ntawm cov ntsej muag ntsej muag, xws li otitis media rhinitis;

5, tshwm sim los ntawm cov hlab plawv thiab cerebrovascular xws li mob ntshav siab;

6, kev mob tshwm sim.

Vim li cas rau kev hnov ​​lus tsis zoo

Yog li peb yuav tiv thaiv pob ntseg li cas?

1Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob khawb koj lub pob ntseg: feem ntau yog siv cov pob ntseg pob ntseg, phim lo txhawm rau khawb koj lub pob ntseg, yooj yim mob lub pob ntseg, ua rau mob, o, thiab tuaj yeem ua rau lub pob ntseg puas. Thaum lub pob ntseg pob ntseg yog khaus, koj tuaj yeem siv paj rwb pas nrig rau maj mam so lub pob ntseg pob ntseg nrog dej cawv me ntsis lossis glycerin, lossis noj cov vitamins hauv.B.CThiab cod roj roj.

2Kev tiv thaiv suab nrov hauv lub neej txhua hnub: Yog tias koj hu rau lub tshuab ntev, lub suab nrov ntawm lub rooj sib tham, suab nrov ntawm tib neeg lub suab, thiab lwm yam, yuav ua rau cov ntshav me me ntawm lub pob ntseg sab hauv ua rau hauv lub xeev tuag tes tuag taw, cov ntshav muab rau hauv pob ntseg sab hauv yog txo, thiab lub rooj sib hais yog txo tsawg. Yog li no, ua kom tsis txhob lossis txo cov suab nrov sib cuam tshuam yog qhov muaj kev tiv thaiv rau lub rooj sib hais.

3Ua kom muaj lub hlwb zoo: Yog tias koj feem ntau nyob rau hauv lub xeev tsis haum thiab npau taws, nws yuav ua rau lub hlwb tsis nco qab hauv lub cev kom plam qhov kev ua haujlwm zoo, ua rau ischemia, edema thiab hnov ​​lus tsis zoo hauv lub pob ntseg hauv pob ntseg, uas cuam tshuam rau ntse hnov. Yog li ntawd, sim ua kom koj tus kheej hauv txoj kev xav zoo.

4Zaws: zaws rau pem hauv ntej thiab nraub qaum ntawm qhov taub(Hauv kev nyuaj siab ntawm qhov ntxov thiab lub siab pob txha qab pob ntseg)Thiab mloog lub ntsiab lus(Nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub tragus, cov posterior tom qab ntawm cov txheej txheem zoo tibiofibular qis)Nws tuaj yeem ua kom cov ntshav ncig ntawm lub pob ntseg sab hauv thiab tiv thaiv kev hnov ​​lus. Nws pom zoo kom zaws ib hnub ib zaug thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.5-10
Feeb tsis ntev, kev ua siab ntev nyob ntev tuaj yeem muaj txiaj ntsig.

5Txoj kev ntawm kev saib xyuas kev noj qab haus huv yog lub raum ntau dua: Cov tshuaj suav ntseeg hais tias lub raum qhib rau pob ntseg, thiab qhov tsis hnov ​​lus muaj feem cuam tshuam nrog lub raum tsis txaus. Yog li, koj tuaj yeem noj ntau dua cov raum zaub mov, xws li Walnut porridge, sesame porridge, txiv laum huab xeeb, nqaij npuas raum, thiab lwm yam Cov zaub mov no muaj txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv kev hnov ​​lus.

6Tsis txhob siv lub mloog pob ntseg ntev heev: Thaum koj mloog cov nkauj lossis saib yeeb yaj kiab nrog lub mloog pob ntseg, nco ntsoov tsis txhob kho lub ntim ntau dhau, thiab tsis txhob siv nws ntev, vim tias nws yuav ua rau koj lub pob ntseg poob. Yog tias koj xav siv nws ntev, Koj tsis tuaj yeem siv headphones.

7Xyuam xim rau kev siv tshuaj: sim kom tsis txhob siv cov tshuaj ototoxic, xws li gentamicin, streptomycin, kanamycin, neomycin, etc. Cov tshuaj no yooj yim ua rau mob pob ntseg thiab ua rau lub pob ntseg puas.

Txuas :Qhov ua rau hnov ​​lus tsis zoo yog dab tsi?

REF: Hnov Lus NugHnov Lus SuavITE lub rooj sib hais cov khoom siv
Kab lus los ntawm Internet. Yog tias muaj kev ua txhaum cai, thov hu rau [email tiv thaiv] mus rho tawm nws.

      Tus Hais Kom Mloog Kom Ntsej Muag
      logo
      Pib dua Password
      Sib piv cov khoom
      • Tag Nrho (0)
      Sib piv
      0